Bienvenido, Liam Johnson
LJ
Mis Sugerencias de Salud
Recomendaciones personalizadas por la IA para mejorar tu bienestar.
Recomendaciones Activas
Estas son las últimas sugerencias generadas por el sistema de IA en base a tu historial clínico más reciente.
Reduce la ingesta de sodio
Categoría: Dieta
Para ayudar a controlar tu hipertensión, limita los alimentos procesados y evita añadir sal extra a tus comidas. Opta por hierbas y especias para dar sabor.
Generado el 15 de Mayo, 2024
Realiza caminatas diarias
Categoría: Ejercicio
Intenta caminar al menos 30 minutos al día a un ritmo moderado. Esto fortalecerá tu corazón y mejorará la circulación.
Generado el 15 de Mayo, 2024
Adherencia al tratamiento
Categoría: Medicación
Recuerda tomar tu medicación para la hipertensión (Losartán 50mg) todos los días a la misma hora para asegurar su efectividad.
Generado el 10 de Marzo, 2024